مرطب للوجه مصنوع من زبدة الشيا والزيوت الأساسية

تتعرض البشرة للسموم البيئية و كذلك المواد الكيميائية التي قد تكون موجودة في الاطعمة و منتجات العناية بالبشرة لذى يجب ترطيب البشرة يوميا  باستخدام مرطب طبيعي للوجه الامر الذي سيساعد على توفير العناصر الغذائية الاساسية لتحصل على بشرة شابة اكثر نعومة و مرونة ورطوبة.  بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام المرطب المناسب وتطبيقه في الوقت المناسب يمكن أن يحدث فرقًا.  من المهم أيضًا استخدام مرطب متوافق مع نوع بشرتك. 

إليك وصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة  مرطب للوجه مصنوع من زبدة الشيا و الزيوت الاساسية:

المكونات: 

- 3 اونصات من زيت الاركان  Trois onces d'huile d'argan 

- 1 اونصة من زبدة الشيا  Une once de beurre de karité

- 1 اونصة من زيت بذور الجزر Une once d'huile de graine de carotte 

- 5 قطرات من زيت الليمون Cinq gouttes d'huile essentielle de citronnelle

- 10 قطرات من زيت الخزامى Dix gouttes d'huile essentielle de lavande 

- 6 قطرات من زيت البابونج  Six gouttes d'huile essentielle de camomille

الطريقة :

1- يوضع زيت أركان وزبدة الشيا في وعاء عازل للحرارة او في حمام مريم.

2 - تذوب زبدة الشيا وتخلط المكونين.

3 - إزالة من الحرارة وإضافة زيت  بذورالجزر خلط جيد.

4 - إضافة الزيوت الأساسية وتخلط مرة أخرى.

5 - تطبق على وجه نظيف  في الصباح والمساء.

بمجرد الانتهاء من عمل مرطب الوجه،  ينقل إلى وعاء صغير و الاحتفاظ به  في مكان مظلم وبارد يمكن ايضا الاحتفاظ به  في الثلاجة لأشهر .

يستعمل كل صباح بعد الاستحمام بينما لا يزال الوجه مبللاً وفي المساء قبل الذهاب للنوم بعد تطهير لطيف بمنظف الوجه الطبيعي.

الترطيب اليومي، بمكونات طبيعية صحية، ضروري. في معظم الحالات، لن يسبب مرطب الوجه هذا تهيجًا. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من عدم الراحة أو رد الفعل التحسسي ، فاستبعد المكون الذي يسبب تهيجًا. يمكنك أيضًا محاولة التخلي عن بعض الزيوت لتحديد العنصر الذي قد يزعجك.

فكرة عن مكونات هذا الكريم الطبيعي و المرطب للبشرة:

زيت أركان: التركيب و الخواص

يحتوي زيت الاركان على تركيبة كيميائية فريدة غنية و معقدة ، يمكن تناوله بسبب وجود مواد كيميائية مختلفة و مكونات بيولوجية. يحتوي زيت الاركان وفرة من الاحماض الذهنية غير المشبعة بالإضافة الى انه يحتوي على الاحماض الجامدة حمض الفيروليك  ، البوليفينول ، و حمض اللينوليك و ارتفاع مستويات فيتامين ھ بكثير من كل هذه المكونات على حدى او في التعاون مع بعضها البعض اداء العديد من الوظائف التي ترتبط مع زيت اركان  و هذه بعض العناصر المهمة جدا في هذا  الزيت الذي ينفرد به المغرب.

الاحماض الذهنية

يحتوي على 80 في المائة من الاحماض الذهنية الاساسية في تكوينها العام ، جميع الاحماض الذهنية الموجودة في زيت اركان و المضادة للأكسدة و خصائص الترطيب انها حيوية لتصنيع و تصليح اغشية الخلايا هذه الاحماض الذهنية الاساسية كلها عوامل مهمة لتنظيم و الحفاظ على صحة الجلد و منع علامات الشيخوخة المبكرة.

البروستاغلاندين

تتشكل البروستاغلاندينات من الاحماض الذهنية تحت عمل الانزيم داخل الخلية و المهم  في تحفيز عمليات عديدة  فهي مضادة للالتهابات و يكون لها تاثير على التنمية الشاملة ونمو الخلية.

فيتامين E

ان اهمية  هذا الفيتامين تكمن في قابليته لذوبان الدهون و مكافحة الجذور الحرة ومضادات الاكسدة، يمنع تبخر الرطوبة من البشرة و يعتبر بمثابة حاجز ضد شيخوخة الخلايا يشجع على تغذيتها و هو مفيد جدا ضد الجروح و الندوب و علامات تمدد الجلد.

البوليفينول

البوليفينول  او مركبات الفينول التي يحتوي عليها زيت اركان هي المكونات الطبيعية لمعظم النباتات. هذه المركبات مضادة  للالتهابات  و مطهر مكافحة للشيخوخة مضادة للحساسية.

حمض الفيروليك

الفيروليك  هو مركب الفينول الاكثر وفرة  في زيت الاركان  فعاليته  المضادة  للأكسدة  تزيد عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية و بالتالي فانه يشكل عائقا قويا ضد الاثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية و هو عنصر مهم في مكافحة الشيخوخة.

الكاروتينات

الكاروتينات الطبيعية القابلة لذوبان الدهون حماية البشرة من الاشعة فوق البنفسجية و تفاعل الجذور الحرة ، تمكن من الحفا على صحة الجلد و تشكل حاجزا فعالا ضد التهاب المفاصل.

الستيرول

التركيب الكيميائي للستيرول بالنسبة للنبات و الانسان متشابهة لذا وجوده في زيت اركان يتفاعل بانسجام كبير مع جلد الانسان و باعتبارم جزء من زيت اركان فهو يجعل منه مفيد مثل حفظ السلامة الهيكلية لغشاء الخلية و الحد من الالتهاب و تحسين عملية الايض و الاحتفاظ برطوبة الجلد. فهو مكون اساسي للطبقة الخارجية من الجلد البشري و عدة خصائص اخرى .

فوائد زيت أركان:

- يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة

- مفيد في تنظيف البشره من آثار وندوب حب الشباب ويعطيها النعومة واللمعان

- مفيد جدا في حالة الخطوط البيضاء والتشققات

- مغذ للشعر و فروه الرأس ويقضي على القشرة كما يعطي الشعر لمعانا وبريقا وملمسا حريريا

- كما يفيد في الوقاية من خطوط الحمل على جلد البطن وعلاجها

- يعيد النضارة والحيوية للبشرة بشكل عام خلال عدة أيام فقط من الاستخدام

- يحفز الوظائف الحيوية لخلايا الجلد

- يرمم الحاجز الجلدي

- يقاوم شيخوخة الجلد

- يغذي ألشعر وينعمه ويحميه من التلف

- يقوي الأظافر ويعيد الحيوية لها

- يخفف من آثار حب الشباب وندوب الحروق والجروح

- كما أنه آمن تماما للاستخدام على بشرة الاطفال

زبدة الشيا: التركيب و الخواص

تحتوي زبدة الشيا على خمسة أحماض ذهنية رئيسية (ثلاثي الجليسريدات Triacylglycérides): حمض النخيل ، وحمض الإستيريك ، وحمض الأوليك ، وحمض اللينوليك ، وحمض الأراكيدك. من هذه الأحماض الذهنية والأولييك حوالي 85-90 ٪ .

- حمض الأوليك  (40-60 ٪)  Acide oléique.

- حامض دهني (20-50 ٪) Acide stéarique.

- حمض اللينولينيك (3-11 ٪) Acide linolénique.

- حمض النخيل (2-9 ٪) Acide palmitique.

- حمض اللينوليك (<1 ٪) Acide linoléique.

- حمض الأراشيديك (أقل من 1٪) 7.8Acide Acide arachidique.

تؤثر النسبة النسبية للأحماض الذهنية والأولييك على تناسق الزبدة. حمض الستيريك يعطي اتساقًا صلبًا ، بينما يعطي حمض الأوليك اتساقًا ناعمًا أو سائلًا. وبالتالي ، تحتوي زبدة الشيا والتي من شمال غانا على نسبة أعلى من حامض دهني وبالتالي فهي أكثر صلابة  بشكل عام..

بالإضافة إلى الأحماض الذهنية ، تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات E و A.

فوائد زبدة الشيا:

تتمتع زبدة الشيا ببعض الخصائص الآتية:

- مرطب فائق الاداء

- تُجدّدُ خلايا الجلد التالفة.

- تقضي على علامات تقدم السن وتمدد الجلد والتجاعيد لاحتواء  زبدة الشيا على الكولاجين الضروري لشد البشرة والجلد.

- تملأ ويرطب الشفاهَ

-  تقضي تماما على تشققات الكعبين

- تُهدّئُ تهيج وحكة الجلد

- تشد الجلد المترهل.

- تقضي على الاكزيما والصدفية.

- تزيل ويجدد خلايا الجلد التالفةً.

- تساعد على منع ظهور التجاعيد

- تخفف ويقلل من عيوب البشرة

- تسكّنُ وتلطف حروقُ الشمس

- تهدئ الطفح الجلدي والحساسية خصوصا عند الاطفال

- تقوم بمثابة كريم مرطب بعد الحلاقة

-  تشفي لدغات الحشرات

- كريم موضعي مضاد لكافة للالتهابات

-  للتدليك و المساج لكل من البالغين والأطفال

- واقي شمس وملطف ضد الحرارة والرياح وتقلبات الطقس.

- تعتبر بلسم وغداء طبيعي للشعر و فروه الراس ويقضي على القشرة.

- لالتهاب وآلام المفاصل والركبة

- تخفف من انتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.

زيت بذور الجزر: التركيب و الخواص

زيت بذور الجزر هو نوع من الزيت العطري. يتم استخراجه عن طريق التقطير بالبخار لبذور نبات Daucus carota.

يُعرف هذا النبات بزهوره البيضاء وجذوره المعطرة بالجزر ، ويسمى ايضا  الجزر البري.

يتم الخلط احيانا بين  زيت بذور الجزر و زيت الجزر ، والذي يتكون من مزيج من جذور الجزرة المطحونة في زيت ناقل ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. زيت الجزر ليس زيت اساسي.

أظهر الزيت العطري لبذورالجزرخصائص مضادة للبكتيريا، مضادة للفطريات، مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة  لكنه لا يحتوي على الفيتامينات والمواد المغذية التي يوفرها الجزر.

مثل الزيوت الأساسية الأخرى، زيت بذور الجزر لا يتم بلعها. وبهذه الطريقة، تختلف عن زيت الجزر ، والذي يستخدم غالبًا للطهي.

فوائد زيت بذور الجزر:

عند خلط زيت بذور الجزر بزيت ناقل ، يمكنك تطبيقه على بشرتك. تشير العديد من الدراسات المختبرية والأدلة المروية عنه  إلى أن زيت بذور الجزر تحتوي على عدد من الخصائص التي قد تكون مفيدة عند استخدامها بهذه الطريقة.

مضاد للجراثيم

كشفت دراسة حديثة "من مصدر موثوق" أن زيت بذور الجزرفعال في محاربة عدة سلالات من البكتيريا. يعزو الباحثون هذه الفعالية إلى مستويات مركب كيميائي يسمى ألفا بينين في زيت بذور الجزر. لقد أدركوا أيضًا أن الاختلافات في تركيز المركبات الكيميائية في زيت بذور الجزر يمكن أن تغير خصائص مضاد للجراثيم في الزيت.

مضاد للفطريات

تشير الأبحاث إلى أن الكاروتول ، مركب كيميائي آخر من زيت بذور الجزر ، يقلل من نشاط الفطريات التي تؤثر على نمو النبات.

دراسة أخرى تشير إلى أن زيت بذور الجزر لها درجة من الفاعلية ضد الخمائر مثل المبيضات البيضاء و Aspergillus.

مضاد للأكسدة

تشير إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن زيت بذور الجزر يمكن أن يكون مضادًا للأكسدة. وجدت الدراسة نفسها أن زيت بذور الجزر يمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات مفيدة على تلف الكبد.

مكافح للشيخوخة

تشير الخواص المضادة للأكسدة لزيت بذورالجزرالتي تم تحليلها إلى أنه قد يكون مفيد افي مستحضرات التجميل الخاصة  بشيخوخة الجلد.

مضاد للالتهابات

تشير التقارير إلى أن زيت بذور الجزر له خصائص مضادة للالتهابات ويسكن الجلد وفروة الرأس.

تحذيرات:

بما أنه لا ينبغي تناول الزيوت العطرية وقد أجريت العديد من الدراسات حول زيت بذور الجزر في المختبر أو على الحيوانات، فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه لعلاج حالة معينة. العدوى أو المرض. 

يُنصح أيضًا بتخفيف زيت الجزر باستخدام زيت ناقل قبل وضعه على جلدك أو فروة رأسك.

تحتوي زيت بذور الجزر على إمكانية واعدة كعامل مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات. يمكن أن تكون مفيدة للعدوى التي يصعب علاجها وعلاج الجروح.

غالبًا ما يتم الخلط بين زيت بذور الجزر الأساسي وزيت الجزر، لكن كلاهما له خصائص مختلفة تمامًا.

يجب دائمًا تخفيف زيت بذور الجزر ، مثله مثل جميع الزيوت الأساسية ، بزيت حامل قبل استخدامه على بشرتك. يجب أن لا تبتلعه ايضا.

زيت الليمون: التركيب و الخواص  

يحتوي زيت الليمون علي الليمونين كمركب أساسي حيث تترواح نسبته بين 50 إلي 70% ، و علي مركبات عضوية مثل البينين ، تيربينين  و تيربينيول و بعض المركبات الغير متطايرة.

 يتميز الليمون بأنه يحتوي علي الكثير من المغذيات القوية  كما أنه  فاكهة  تحتوي علي القليل من السكريات و على حمض السيتريك الذي يعد مادة حافظة طبيعية ويُمثل تقريباً 8% من مكونات الليمون و حمض الأسكوربيك ( مضاد قوي للأكسدة قابل للذوبان في الماء) ، علي الرغم من طبيعتهم الحمضية،  لهم تأثير قلوي عند تعرضهم لعملية الأيض (التمثيل الغذائي) داخل الجسم.

يتميز الليمون بأن له خواص استثنائية مضادة للأكسدة بسبب احتوائه علي مركبات الفلافونيد النادرة . تم نشر دراسة  عن مكونات الأطعمة وتحليل الليمون والفواكه الحمضية أيضاً ، والتي بينت أنهم يحتووا علي فلافونيد مسيطر يُسمي فلافونين مثل هيسبيريدين و إيريوسترين .

كما وجدت الدراسات  ايضا أن هذه المغذيات لها خواص مضادة للالتهاب و خواص مهدئة.

 يحتوي الليمون أيضاً علي مركبات أخرى مضادة  للأكسدة  مثل  ألفا وبيتا كاروتين ،  بيتا كريبتوزانسين ، زيازانسين و ليوتين .

بعض المغذيات الأخرى التي توجد في هذة الفاكهة الحمضية مثل :

- فيتامين A .

- حمض الفوليك و فيتامين ب 

- الحديد

- النحاس

- البوتاسيوم 

- الكالسيوم 

- البكتين ( نوع من الالياف )

فوائد زيت الليمون

- محاربة العدوي التنفسية مثل التهاب الشعب الهوائية ، السعال والتهاب الحلق ، ويُمكنه أيضاً التخفيف من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا ، الحمي ( ارتفاع درجة الحرارة ) وأزمات الربو.

- يخفض من ضغط الدم ، ويحسن من الدورة الدموية .

- يحسن من وظيفة الجهاز المناعي حيث أنة يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء.

- يعمل علي إزالة السموم من الجلد وإزالة سموم الجسم .

- يمنع الالتهاب.

- يتحكم في فرط نشاط الغدد الذهنية التي تساعد علي الإصابة بحب الشباب وسوء الحالة العامة للشعر.

- يقلل من ضعف الشعيرات الدموية وتوسع الأوردة .

- يعالج الإمساك ويحفز الجسم علي التخلص من الفضلات .

- يعقم الجروح، الأشياء المنزلية، غرف المستشفيات نتيجة لخواصه المضادة للبكتريا.

- يخفف من التهاب المفاصل نتيجة لخواصه المضادة للالتهاب .

- يهدئ من القلق و يحسن من المزاج و يمنع التقلبات المزاجية و السلوك العنيف.

 زيت اللافندر: التركيب و الخواص

يحتوي اللافندر على العناصر الغذائيّة الآتية:

 - السعرات الحرارية والدهون

 - فيتامين A

 - الكالسيوم

 - الحديد

تحذيرات الاستخدام ꓽ

 حذرت المعاهد الصحية الوطنية من تناول اللافندر مع الأدوية المحفّزة للنعاس، والأدوية الخافضة لضغط الدم، أما تناول اللافندر أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية فلا يعد آمناً حتى الآن، ويُعتقد أنّ اللافندر يتسبب في إضعاف أداء الجهاز العصبيّ المركزيّ  لذا ينصح الأطباء بالتوقف عن تناوله لمدّة لا تقلّ عن أسبوعين قبل إجراء العمليات الجراحية

الفوائد الصحية لزيت اللافندر

- الرائحة العطرية لزيت اللافندر تعتبر من الروائح المهدئة التي تستخدم في علاج العديد من الاضطرابات العصبية.
- يستخدم  في تدليك الجسم لعلاج احتقان العضلات، الصداع النصفي والروماتيزم.
-  يساعد في الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم كما يعمل على علاج التهابات المثانة والمسالك البولية.
- يستخدم  على نطاق واسع في علاج الأمراض الصدرية مثل الربو، التهاب الحنجرة، البرد والانفلونزا. وذلك عن طريق استنشاقه.
- مضاد للفطريات والبكتيريا ويعمل على علاج مشاكل البشرة مثل الاكزيما والالتهابات البكتيرية والفطرية.
- يعمل على تحفيز المناعة مما يزيد من مقاومة الجسم للعديد من الأمراض.

يمكنك الاستفادة من زيت اللافندر في العديد من العلاجات للجسم كله كما يمكنك تعطير منزلك وطرد الحشرات.

هناك أدلة كافية لتقييم فعالية استخدام الخزامى لعلاج :

- الارق
- الكآبة
- الصداع النصفي
- القئ
- الصحة النفسية
- وجع الأسنان
- الغثيان
- حب الشباب
- السرطان

زيت البابونج : التركيب و الخواص

تحتوي ازهار البابونج على زيت طيار تصل نسبته الى 1.5 في المائة من الازهار الجافة  و يستخرج الزيت باستخدام طريقة التقطير بالبخار و هو زيت سائل لزج ثقيل القوام له رائحة البابونج المعروفة.

محتويات الزيت الطيار الرئيسية:

- الفابايسابول Alpha bisabolol

- بايسابول اوكسيد Bisabolol oxide A 

- بايسابول اوكسيد   Bisabolol oxide B

- بايسابولون اوكسيد Bisabolone oxide A

- بيتا ترانس فارنسين  Beta - trans - Farnesene 

- كمازولين  Chamaxulene و يتميز هذا المركب  بلونه الازرق و هو الذي يضفي لونه على زيت البابونج.

- سباثولينول  Spathulenol

كما تحتوي الازهار على فلافونات اهمها:

- فلافون جلاكيزويد Flavone glycosides

- اجلايكون ايجتين Aglycones apigenin

- ليوتيولين Luteoline

- كريزوريول Crysoeriol

- فلانونول جلايكوزيد Flavonol glycosidec

- كويرستين Quercetin

- ايزورهامتين Iserhamntin

- روتين Rutin

- هيدروكسي كومارين Hydroxycoumarins

- و اهم مركباتها امبيليفيرون Umbeliferone

- هيرنيارين Herniarin

وكذلك مواد هلامية بنسبة 10 في المائة.

إن مادة الازولين هي المادة الفعالة التي تكسب البابونج تأثيره الشافي ومن خواصها أنها كزيت الزيتون

 الذي يحتوي على حوامض ذهنية غير مشبعه كثيرة الالفة ألكيميائية سريعة الاندماج بالمواد الأخرى لتركيب مواد نافعة منها. ولكي يجري التفريق بين مادة الأزولين الموجودة في البابونج وبين الأزولين الموجود في النباتات الأخرى فقد أطلق على أزولين البابونج اسم شام أزولين. وهو أزرق اللون ويخرج من البابونج إذا ما صنع الشاي منه أو إذا ما جرى تعريض أزهاره لبخار الماء في المختبرات.

فوائد زيت البابونج  بالنسبة للبشرة:

- يعمل على تنعيم وترطيب البشرة بصورة طبيعية.

- يقوم بتنظيف البشرة ويخلصها من العيوب والبقع السوداء.

- يصنع المعجزات فيما يتعلق بمعالجة حب الشباب والأكزيما.

- يقوم بمعالجة الطفح الجلدي ويخفي الندوب.

- يتصدى لكافة علامات الشيخوخة المبكرة.

- يسكن حروق الشمس ويقي البشرة من الأضرار البيئية.

- يصلح ويجدد البشرة بعد وضع الماكياج أو التعرض للمواد الكيميائية.

- يعمل  بشكل جيد مع كافة أنواع البشرة.

- يساعد  في توحيد لون البشرة.

- يحد من الالتهابات ويعزز العلاج الطبيعي للبشرة.

فوائده بالنسبة للشعر:

- يمنح الشعر قوة ويضفي عليه اللمعان.

- يكافح قشرة الشعر.

- يغذي و يركب الشعر.

- يعالج مشكلة التقصف.

- يساعد في التحكم بمشكلة تساقط الشعر.

- يعالج مشكلتي جفاف الشعر وتجعده.

فوائده بالنسبة للصحة بشكل عام

- يساعد على الاسترخاء ومحاربة الاكتئاب بصورة طبيعية.

- يصنع المعجزات في التخفيف من الآلام نظراً لما يتسم به من خصائص مسكنة.

- يعالج اضطرابات المعدة ويحسن عملية الهضم.

- يهدئ الأعصاب ويمنح الجهاز العصبي المركزي القدرة على العمل بسلاسة.

- يسهل عملية الخلود إلى النوم خاصة بالنسبة للأطفال.

- يساعد في التخفيف من أعراض ما قبل الحيض وانقطاع الطمث.

- ينظف المسالك البولية ويعزز أداء الكليتين.

- يساعد في الحماية من كثير من حالات القلب والأوعية الدموية.

- يعالج الجروح ويحد من فرص حدوث العدوى.

- يساعد في مكافحة الأمراض المزمنة.

تحذيرات:   

يجب عدم استخدام البابونج من قبل الناس الذين يعانون من الحساسية.

البابونج لا يحضر ولا يخزن بآنية من الحديد ولا يجمع بينه وبين أدوية تحتوي على الحديد لأنه يحوي على مادة التانين واذا جمع مع الحديد يولد مادة سامه.

البابونج لا يستخدم اكثر من 14 يوم 3 مرات يوميا لأنه مهدئ قوي ، وقد يصاب المستخدم 

بالغثيان.